Содержание
Сентябрь и начало октября в России — это последний шанс насладиться тёплыми и уютными днями для поездок на природу. В это время погодные условия становятся переменчивыми: в некоторых областях возможны дожди и ночные заморозки. Тем не менее, осенние вылазки имеют свое особое очарование: воздух наполняется свежестью, листья меняют цвет, пейзажи становятся особенно живописными, а продолжительные прогулки не омрачаются жарой и комарами.
Эксперты в области туризма уверяют: плохой погоды нет, есть только неудачное снаряжение. Поэтому необходимо тщательно подбирать экипировку, даже если планируется всего одна ночь на открытом воздухе. Обычно путешественники участвуют в организованных турах, где забота о групповом оборудовании лежит на плечах туристической компании. Тем не менее, за личный комфорт каждого путешественника отвечает он сам. Мы расскажем, как правильно упаковать рюкзак, чтобы осенние дни приносили удовольствие.
Условия климата
Климатические условия в России сильно зависят от региона, где проходит поход. Тем не менее, туристам следует быть готовыми к дождям, сильному ветру и морозам в ночное время, особенно в горных зонах. Перед планированием маршрута важно проверить прогноз погоды на весь период похода и учитывать, что температуры могут оказаться ниже ожидаемых. Днём обычно сохраняется ложное чувство тепла и яркое солнце, поэтому стоит в первую очередь обращать внимание на ночные температуры: в некоторых местах они могут опуститься до -10 °C. В таких случаях необходима качественная зимняя экипировка. Однако в большинстве ситуаций для походов в начале осени будет достаточно качественных тёплых спальных мешков и демисезонной одежды.
Одежда
Комфорт во время похода обеспечивает поддержание вашего тела и ног в сухом состоянии. Имейте в виду, что одежда может отсыреть не только снаружи из-за дождя, но и изнутри от пота. Поэтому в осенний период особенно важно следовать принципу трёхслойности и выбирать специализированную спортивную одежду, особенно для многодневных походов.
Первый слой — это термобельё, которое делится на несколько типов: синтетическое, шерстяное и смешанное. Синтетические изделия быстро сохнут и идеально подходят для активных людей, которые намерены много двигаться. Они обеспечивают тепло за счёт отвода влаги, а не изоляции. Шерстяное термобельё, напротив, обладает отличными теплоизолирующими свойствами и прекрасно подходит для сна и тех моментов, когда нужно спокойно отдыхать на природе. Однако оно быстрее поглощает влагу и требует больше времени для сушки. Смешанные ткани объединяют положительные качества обоих материалов. При выборе термобелья важно учитывать, как именно вы реагируете на холод в обычных условиях: сильно ли замерзаете или предпочитаете одеваться легче. Термобельё будет полезно как во время дневных походов, так и в качестве пижамы.
Неприемлемо: термобельё не может служить заменой футболкам или трикотажным спортивным брюкам, так как оно быстро абсорбирует влагу.
Второй слой состоит из флисовой одежды — специальной синтетической ткани, которая отлично удерживает тепло и быстро сохнет. Многие выбирают флисовые джемперы, однако также можно найти флисовые брюки, которые удобно носить под верхним слоем одежды.
Не рекомендуется: шерстяная кофта. Она тяжёлая и занимает много пространства в рюкзаке. К тому же, шерсть долго сохнет.
Третий слой — водонепроницаемая куртка и брюки, предпочтительно с мембраной. Существует специализированная одежда для осенних походов, однако в начале можно воспользоваться комплектом для зимних видов спорта.
Неподходящие варианты: джинсы, шорты, дублёнка, пуховик, джинсовая куртка и другая городская верхняя одежда. Будьте внимательны с жилетами, так как они не защищают руки.
Поддержание ног в сухом состоянии во время осеннего похода имеет огромное значение. Поэтому стоит заполнить все пустоты в рюкзаке носками. Возможно, их придется менять несколько раз в течение дня. Носки должны быть высокими, из хлопка с добавлением синтетических волокон или специализированного походного материала. Пара шерстяных носков будет полезна для тепла ночью, однако их надевать в обувь не совсем удобно.
Даже в тёплую погоду невозможно обойтись без шапок и перчаток. Для дневных прогулок идеально подойдёт бафф — это комбинация шарфа и лёгкой шапки. Он отлично защищает от ветра. Не забудьте взять кепку для защиты от солнца. На ночь лучше использовать обычную шерстяную шапку. Также стоит прихватить рабочие перчатки и пару шерстяных на всякий случай для похода.
Недопустимо: стандартный шарф — это неудобно и представляет опасность.
Осень требует наличие нескольких пар обуви. Основная из них — это трекинговые ботинки. Они защищают ноги от внешних факторов, надежно удерживаются на стопе, обладают водоотталкивающими свойствами и часто изготавливаются из мембранного материала, что позволяет им медленно промокать и быстро сохнуть. Если предполагается многодневный поход по лесу, может пригодиться пара резиновых сапог или калош, особенно на стоянках, так как у водоемов после дождя ноги могут углубляться в грязь до щиколотки. Однако стоит помнить, что такой тип обуви не подходит для постоянного ношения, так как в сапогах легко можно травмировать ноги.
Если в рюкзаке остается свободное место, можно положить кроссовки для смены, пока ботинки сохнут у костра. Тем не менее, их не следует применять в качестве основной обуви.
Неподходящий вариант: шлёпанцы, сандалии, берцы — эта обувь либо не защищает ноги, либо вызывает натирание, либо долго высыхает.
Если температура продолжает оставаться теплой, в рюкзак следует положить несколько хлопковых футболок и рубашку с длинными рукавами, которая будет защищать от насекомых.
В походной одежде стоит предусмотреть использование одноразовых грелок-стелек для ног и дождевика-плаща, сделанного из прочного материала.
Неподходящие варианты: дождевик-пакет и зонт — под воздействием ветра они могут ломаться и не гарантируют полного укрытия от влаги, из-за чего ноги остаются открытыми.
Рекомендация: в рюкзаке обязательно должен быть один комплект защитной одежды. Вакуумный пакет, содержащий нижнее бельё, носки, футболку, рубашку, брюки и флисовую кофту, должен оставаться запечатанным в течение всего похода. Эта сухая одежда окажется полезной при сильном дожде, падении в воду или других неожиданностях.
Ключевой совет: лучше отдавать предпочтение одежде ярких кислотных тонов, чтобы она выделялась на фоне леса. Хотя зелёный, коричневый и камуфляжный цвета менее подвержены загрязнению, в экстренной ситуации найти человека в таких оттенках будет весьма сложно.
Экипировка для поездок
При организации коммерческих походов иногда предоставляется палатка на базе отдыха. Если палатка является элементом личного снаряжения, важно внимательно подойти к её выбору, принимая во внимание вес, материалы и конструкцию. Внутренний слой осенней двухслойной палатки должен быть плотным, а сетчатые стенки должны иметь клапаны на молнии. Внешний слой представляет собой водонепроницаемый тент. Чем больше размеры палатки, тем выше её парусность, что уменьшает стабильность на сильном ветру. Поэтому крупные палатки чаще выбирают для автомобильных поездок на выходные, в то время как для походов подходят более компактные модели с менее выраженными стенками, хотя они могут быть менее комфортными. Юбка может идти в комплекте с осенней палаткой — это дополнительная полоса ткани, которая крепится по нижнему краю палатки для защиты от ветра. Перед покупкой стоит тщательно изучить характеристики материалов, конструкций и уровни влагозащиты.
Для утепления дна палатки чаще всего применяют туристические пенки. Современной альтернативой являются компактные самонадувающиеся коврики, которые стоят значительно больше, но при этом требуют меньше места для хранения. В кемпингах можно использовать объемные надувные матрасы, но это не самый удобный вариант, так как они легко могут быть повреждены.
При выборе спального мешка важно подойти основательно, так как ночью можно легко замёрзнуть. Существует множество моделей спальных мешков, отличающихся по материалам, размерам и температурным параметрам. Перед покупкой целесообразно более тщательно разобраться в этом вопросе. Спальные мешки бывают в форме кокона и одеяла. Кокон более компактен, сужается к низу, немного ограничивая свободу движений, но лучше сохраняет тепло. Одеяло удобно открывается и проветривается, а некоторые варианты могут соединяться, что позволяет спать вдвоём. Обычно на спальниках есть три температурные маркировки: Comfort, Limit и Extreme. Comfort — это температура, при которой в спальнике комфортно спать в термобелье. Limit — это минимальная температура, при которой можно спать, свернувшись, примерно 8 часов. Extreme — это та температура, при которой спальник лишь защищает от обморожения.
Рекомендация: женщинам советуют выбирать спальники с повышенной теплоизоляцией по сравнению с мужскими моделями, учитывая комфорт в условиях более низких температур, чем те, которые ожидаются ночью.
При подготовке к походу посуде часто не уделяется достаточного внимания, однако в процессе становится ясным, что разные материалы требуют особого ухода. В холодной родниковой или речной воде жир с металлической посуды удаляется легче, чем с пластиковой. Тем не менее, металлическая посуда быстрее нагревается, поэтому стоит приобретать походную посуду в специализированных магазинах. Ножи, вилки и ложки легко теряются, поэтому лучше, если они будут связаны между собой. Для чая рекомендуется использовать термокружку.
Неуместно: посуда для одноразового использования, изделия из керамики.
Что еще стоит положить в рюкзак: моток верёвки, подушка из пенопласта на ремне для сидений, фляга для воды, изотермическое фольгированное одеяло, плед, газовая плитка, таблеточные светильники на батарейках для палатки, аптечка, средства личной гигиены, влажные салфетки, сменное нижнее бельё, репелленты, солнцезащитный крем, аккумуляторы и провода для устройств, фонарик.
Рекомендация: оптимально укладывать всю технику и аккумуляторы в спальный мешок на ночь, чтобы они оставались в тепле от тела. В рюкзаке они могут быстро разрядиться из-за низкой температуры.
Не нужно: махровые полотенца, раскладная мебель, подушки.
Персональный комплект для выживания
Каждому туристу необходимо собрать индивидуальную поясную сумку, которая всегда будет под рукой. В ней должны присутствовать зажигалка, спички в упаковке, складной нож, антисептик, пластырь, протеиновый батончик, налобный фонарик с функцией SOS, батарея для фонарика, компас, документы, изотермическое одеяло и стельки, а также личные медикаменты. Такой комплект обеспечит возможность продержаться некоторое время в сложной ситуации, например, если человек заблудится и отделится от группы в лесу.
Питание
В зависимости от длительности похода, организаторы группы составляют определённый набор продуктов, который называется «раскладкой». Для удобства можно также подготовить личные запасы еды. Протеиновые батончики помогут поддерживать силы между отдыхающими периодами. Быстрозавариваемые каши и лапша могут стать заменой нескольким общим приемам пищи, если в раскладке окажутся продукты, которые вам не нравятся или которые вы не переносите. Тем не менее, полагаться исключительно на сухие пайки не рекомендуется, так как они быстро усваиваются в условиях открытого воздуха. Также важно заранее сообщить организаторам и инструкторам о наличии пищевых аллергий до начала похода.
Не стоит использовать: молочные продукты и мясо быстро теряют свои свойства без холодильника. Рекомендуется заменить их консервами. Постарайтесь уменьшить употребление алкогольных напитков во время походов, особенно для согрева. Хотя они дают временное ощущение тепла, со временем алкоголь негативно сказывается на организме и повышает риск переохлаждения.
Рекомендации по кемпингу с палаткой
Комфортный и уверенный сон является важным аспектом успешного похода, поэтому стоит внимательно подойти к организации спального места. При установке палатки выберите как можно более ровную поверхность и убедитесь, что на ней отсутствуют выступающие корни, пни, муравейники и норы животных. Если поверхность наклонная, располагаете голову выше ног. После натягивания тента палатки ещё раз проверьте, что все колышки надежно закреплены в земле. Перед входом в палатку полезно сделать небольшую разминку для разогрева тела, так как выделяемое тепло поможет согреть спальник. Также рекомендуется сходить в туалет перед ночевкой, чтобы избежать воздействия утреннего тумана и росы на палатку. Если позволяет объем багажа, можно взять переносные обогреватели для палаток.